Лариса, добрый день! Самое простое, что можно делать ежедневно, это простукивание каналов ног: по наружной стороне ноги от бедра до щиколотки и возвращаемся по внутренней стороне ноги (для этого собираем руки в кулачки и расслабленными руками похлопываем от 5 до 50 раз). Второе очень простое, но эффективное упражнение - это ходьба на коленях. Ещё есть комплекс упражнений девять нитей (можно получить бесплатно, если подписаться на рассылку). А вообще можно делать и восемь кусков парчи, предварительно простимулировав точку фэй-ян V58 ( борьба с судорогами, укрепление ног).
Пишите на WhatsApp или в Телеграм
Чат поддержки ПН-ПТ 10:00 - 18:00
-
Аппараты и массажеры
- Аппараты и массажеры:
- Приборы Shuboshi & Comfort
-
Миостимуляторы
- Миостимуляторы:
- Миостимуляторы для ног и рук
- Миостимуляторы для тела
- Миостимуляторы для спины
- Миостимуляторы для шеи
- Миостимуляторы для лица
- Миостимуляторы для мышц
- Миостимуляторы для живота
- Миостимуляторы для пресса
- Миостимуляторы для похудения
- Домашние миостимуляторы
- Профессиональные миостимуляторы
- Микротоковые аппараты
- Аппараты для физиотерапии
- Электростимуляторы
- Аппараты для ультразвуковой чистки лица
- Аппараты для RF-лифтинга
- Дарсонвали
- Фотоэпиляторы
- Ирригаторы
- Комплекты со скидкой
- Фены и мультистайлеры
- Аксессуары
- Литература
- Отзывы
- Сервис
- Контакты
- Акции