В книге изложена концепция основных энергетических конституциональных типов, позволяющая каждому человеку определить особенности функционирования своего организма и сформировать индивидуальную программу восстановления здоровья. Подробно изложены причины развития многих заболеваний, а так же методы профилактики и оздоровления, основывающиеся на принципах традиционной китайской и современной функциональной медицины. Даны рекомендации по проведению энергетической коррекции имеющихся проблем, по организации корригирующего питания, двигательного режима, косметологии, по применению массажа, фитотерапии, ароматерапии, музыкотерапии и других методик восстановления здоровья с учетом индивидуальных особенностей каждого человека и рекомендаций сезонной терапии для каждого конституционального типа.
Конституциональный тип или энергетическая конституция организма это эксклюзивный устойчивый комплекс индивидуальных особенностей нашего организма, включая энергетику, физиологию, психологию, строение нашего тела, наши способности и т. п.
От нашего конституционального типа зависит способ функционирования нашего организма, его устойчивость, способность адекватно реагировать на внешние события, а так же то, насколько удачно мы сможем устроить свою жизнь, как долго мы проживем, какими болезнями мы рискуем заболеть, как долго мы сумеем сохранить собственную красоту и молодость.
По представлениям ТКМ жизнедеятельность организма обеспечивается и поддерживается жизненной энергией Ци, которая, находясь в состоянии закономерного и беспрепятственного движения в теле человека в идеальных условиях его существования, является главным критерием его здоровья.
В соответствии с концепцией четырех стратегий китайской медицины можно выделить четыре вида изменений состояния жизненной энергии в организме человека, приводящих к формированию девяти основных типов энергетической конституции, обусловленных реальным состоянием жизненной энергии в организме:
1. Застой энергии и крови, которая является материальным носителем жизненной энергии, при которых формируются конституциональные типы застоя энергии и крови (типы Вата и Вата-Питта по Аюрведе);
2. Избыток энергии, приводящий к формированию одноименного конституционального типа (тип Питта по Аюрведе);
3. Скопления патологической влаги, препятствующие нормальной циркуляции жизненной энергии, которые провоцируют формирование конституциональных типов скопления горячей или холодной влаги (тип Питта-Капха и тип Капха по Аюрведе);
4. Недостаточность или пустоту жизненной энергии и крови, приводящих к формированию конституциональных типов пустоты энергии Ци, пустоты Ян, пустоты Инь или пустоты крови (типы Вата, Вата-Капха, Питта-Вата и Вата-Питта соответственно).
Возникновение и развитие каждого конституционального типа имеет собственные причины, характерные проявления, может стать основой развития характерных заболеваний и требует определенных методов коррекции, изложенных в четырех стратегиях китайской медицины, что позволяет:
• Определить собственный тип энергетической конституции, помня при этом, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями собственной энергетики и его конституциональный тип может содержать элементы нескольких классических типов энергетической конституции;
• Выявить наиболее уязвимые органы и системы своего организма;
• Уточнить риски развития характерных заболеваний, присущих тому или иному типу конституции и определить, какие органы и системы могут быть «слабым звеном» в его организме;
• На базе рекомендаций, изложенных в четырех стратегиях китайской медицины составить адекватную индивидуальную программу восстановления, сохранения и укрепления своего здоровья, а так же устранения имеющихся рисков развития характерных заболеваний, учитывающую особенности собственного конституционального типа. Эта программа может включать рекомендации по коррекции энергетики, по организации корригирующего питания, адекватного двигательного режима и др.;
• Выявить первопричины уже имеющихся хронических заболеваний, обусловленные наличием энергетического дисбаланса, что поможет либо полностью устранить эти болезни, либо существенно облегчить их течение с помощью рекомендаций, изложенных в четырех стратегиях китайской медицины;
• При желании осуществить эффективную коррекцию своего внешнего вида с учетом проблем, обусловленных наличием того или иного конституционального типа;
• Рационально воспользоваться рекомендациями сезонной терапии в соответствии с типом собственной энергетической конституции.
Кроме того, четыре стратегии китайской медицины позволяют достаточно точно определить риски развития характерных заболеваний, что дает возможность проведения целевой эффективной профилактики с использованием достаточно простых, доступных и необременительных методов.
Приведенные рекомендации четырех стратегий китайской медицины так же могут быть использованы специалистами при лечении различных заболеваний, как терапия сопровождения и прикрытия, позволяющая во многих случаях добиваться более легкого течения болезни, а так же избегать возможных осложнений и повышать эффективность основной терапии, ускоряя сроки лечения пациентов.
